Специалната методология е изготвена от Красимира Стойчева-Пекова - докторант със специалност "Теория и методика на спортната тренировка" към НСА. Красимира е бивш професионален треньор по кану-каяк. Тя се занимава със спорт от над 25 години и майка от година и половина насам.

 

Местата са ограничени! Запишете се на рецепция в Pulse Plovdiv или на номер 070044044. Цена: 15 лв.

 

Нашата програма се фокусира върху това да ви помогне да се върнете в най-добра форма, като се насочите към специфични области на тялото ви, които са засегнати от бременността и раждането като корема и излишните мазнини. Чрез комбинация от упражнения, можем да ви помогнем да отслабнете и да тонизирате тялото си, което ви позволява да се чувствате уверени и удобни в собствената си кожа.

 

Един от ключовите компоненти на нашата програма за възстановяване на диастазата. Diastasis recti е състояние, което може да възникне по време на бременност, когато съединителната тъкан между коремните мускули се разтяга и отслабва. Това може да доведе до изпъкване на корема ви и да затрудни отслабването в тази област. Нашата програма включва упражнения и техники, специално предназначени да ви помогнат да се възстановите.

 

Нашата програма за следродилно възстановяване е подходяща за жени на всяка възраст, които са раждали, независимо дали е първото или петото ви дете.